Motivação Nas Pequenas Conquistas
longõesA corrida me conquistou porque sempre há um novo desafio. Sempre há uma nova conquista pessoal. Primeiro é o desafio dos 5km. Conseguir co...
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Uma das metas que tracei quando comecei a correr, além de completar minha primeira maratona e correr uma meia maratona abaixo de 2 horas, fo... -
Domingo, 27 de setembro de 2015 será o grande dia! Depois de 10 dias com a musculatura travada, sem treinar, alongando muito, cuidando ... -
"Planilhas de treinos liberadas na plataforma", disse o Marlon no grupo dos amigos da FF no Whatsapp. Isso foi no sábado, um dia a... -
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Logo na segunda-feira, após a Maratona e Meia Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro , eu postei no meu perfil do facebook algumas cois... -
No meu aniversário pedi e ganhei o livro Operação Portuga - Cinco Homens e Um Recorde a Ser Batido, do Sérgio Xavier Filho. A história é... -
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Esse é o final da história. Ou melhor.. dessa história. Que venham as próximas! Quase perdemos vôo. Ao chegar no balcão do check-in a...
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