Última meia do ano

Fui convidado pelo Marlon para participar da primeira edição do Desafio dos Vagões, no próximo domingo, dia 6 de dezembro. O evento é uma in...

MARATONISTA!

Esse é o final da história. Ou melhor.. dessa história. Que venham as próximas! Quase perdemos vôo. Ao chegar no balcão do check-in a...

Último treino antes do grande dia

Domingo, 27 de setembro de 2015 será o grande dia!  Depois de 10 dias com a musculatura travada, sem treinar, alongando muito, cuidando ...

Você já correu 10km abaixo de 50' mas não sabe ainda

Uma das metas que tracei quando comecei a correr, além de completar minha primeira maratona e correr uma meia maratona abaixo de 2 horas, fo...

Sentimentos de quem não corre (e só espera - o treinador)

Logo na segunda-feira, após a Maratona e Meia Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro , eu postei no meu perfil do facebook algumas cois...

Meia Maratona de Juiz de Fora 2015

No fim de semana dos dias 13 e 14 de junho, fomos a Juiz de Fora para comemorar o aniversário do meu sogro, que reside lá com minha sogra há...

Golden 4 Asics 21k Rio de Janeiro 2015 - com Pit Stop

Iniciei meu treinamento ano passado com uma meia maratona . 2h23m foi o meu tempo líquido. Cinco minutos mais lento que o ano anterior mas t...

Corridas de Montanha - Terê!

Para nós, pouco importa se em 2014, em Berlim, o recorde da maratona de rua foi quebrado por um queniano (que também derrubou a barreira das...

Por quê você quer correr uma maratona?

Eu poderia fazer como muitos textos de blogs que bombam na internet e começar meu texto de hoje assim: "Muitos me perguntam Por que voc...

Correndo com o Mickey no Rio de Janeiro - treino de segunda-feira, 29/09

Essa semana vai ser um pouco mais puxado. Treinos com um pouco mais de intensidade e maior volume. O planejamento é de 8km forte na segunda-...

O Medo dos 10km

Meu primeiro envolvimento com as corridas de rua acho que foi no ano de 2005. Eu morava no Largo do Machado e um camarada que se preparava p...

Diário da Maratona

Taí a prova do crime. Corri ontem minha segunda meia maratona. A previsão era de tempo nublado mas o Climatempo sacaneou geral, pra vari...

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