Você já correu 10km abaixo de 50' mas não sabe ainda

Uma das metas que tracei quando comecei a correr, além de completar minha primeira maratona e correr uma meia maratona abaixo de 2 horas, fo...

A OUTRA FACE

Sim, foi quase criminoso para o Fred treinar dois dias seguidos, sendo dois intervalados. Todo mundo sabe que seu histórico na corrida é le...